Soufflé au fromage

Une recette de plat maison par Sayuri26

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (6 personnes):

50 G de beurre50 G de farine50 Cl de lait6 Œufs150 G de gruyère fraichement râpéNoix de muscadeSel, poivre

Préparation:

Faites fondre le beurre sur feu doux et ajoutez, en tournant, la farine jusqu'à ce que le mélange soit homogène.


Hors du feu, ajoutez le lait petit à petit, en tournant toujours. Remettez sur le feu, et faites épaissir comme une béchamel.


Otez du feu et ajoutez le fromage râpé puis les jaunes d'oeufs, un à un. Assaisonnez et incorporez les blancs battus en neige pas trop fermes délicatement.


Versez la préparation dans un moule à soufflé beurré et fariné, et enfourner à 220°C pour 20 à 25 minutes sans jamais ouvrir la porte du four. Servez immédiatement, le soufflé n'attend pas !

Une portion (env. 180 g) :
Calories 305 kcal   Protéines 16,0 g   Glucides 8,9 g   Lipides 19,6 g  

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