Flan de courgette au chèvre frais

Vous pouvez servir avec un couli de tomate ou une sauce tomate faite maison ses un régal

  • Recette de cuisine 4.50/5
4.5/5 (4 votes)
7 Commentaires
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recette Flan de courgette au chèvre frais

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

250g de courgettes125G de fromage frais de chèvre1 oeuf + 1 jaune20g de farine30g de gruyère1 C a S de basilic

Préparation:

Lavé et râpe les courgettes, dans un saladier mélanger les oeufs.
Avec le fromage, sel, poivre et gruyère ajouter les courgettes puis.
La farine, verser dans des ramequin, beurré et fariné et cuire 25 Min.
à 200°


Vous pouvez servir avec un couli de tomate ou une sauce tomate faite maison ses un régal.


Mots-clés: courgette, flan courgette

Une portion (env. 120 g) :
Calories 95 kcal   Protéines 7,1 g   Glucides 4,8 g   Lipides 3,6 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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7 commentaires

KRISSKINOU

Je viens de faire ces délicieux flans... vraiment bons... n'ayant pas de basilic, j'ai mis de l'estragon sur le dessus (désolé mais j'adoooorrrre !) A REFAIRE SANS HESITER... le soir avec une salade, ce fut largement suffisant.

jeanmerode

tres belle recette,on fait de la cuisine on n est pas des écrivains

Neyland

Antonin critiquer est-ce un signe d'intelligence ou d'égoïsme ?

Saâne

J'ai essayé la recette ce midi. N'ayant pas de basilic, j'ai mis du persil. C'était très bon quand même...

elena

j'ai testé j'ai ceci dis ajouter en plus 3 oeufs et n'ayant pas de quoi râpé les courgette je les ai coupé en petits morceaux et me tout dans un moule à cake. je vous dis la suite au prochain épisode. ..

Invité

Recette facile et excellente!
Merci

antonin

La recette est peut-être bonne, mais côté orthographe, il y a du boulot !!!

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Invité a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 4.00/5

    4.0/5

    Invité a trouvé ça très bon.
    • Recette de cuisine 4.00/5

    4.0/5

    Invité a trouvé ça très bon.

Ils ont envie d'essayer

 206Invité, Ninou87 et 204 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.