Riz basmati au poivron au curry et viande d'agneau

Puis servir avec le riz

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recette riz basmati au poivron au curry et viande d'agneau

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

Riz basmmati 200g a peut prés3 Poivron tricolore3Tomate fraîcheDe la viande (aux choix moi j'ai mit d'agneau,en peut choisir de escalope de poulet en morceau ou des boulette de viande hachée)CurrySelPoivreNoix de muscade. Un ongion coupée en lamelle. .

Préparation:

Faire cuire le riz dans l'eau..


Faire revenir les ongion s dans l'huile puis coupez les poivron en lamelle et rajoutez en suite coupez les tomates et faire revenir quelque seconde puis rajoutez la viande et les épices.


Laissez mijouter rajoutez de l'eau si elle est tros sec. Puis servir avec le riz.


Mots-clés: basmati;riz;curry;poivron

Une portion (env. 260 g) :
Calories 216 kcal   Protéines 2,6 g   Glucides 39,1 g   Lipides 0,0 g  

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Ça a l'air bon !

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4 commentaires

farida

très bon

Solarine

Super délicieux, comme je n'aime pas le curry je l'ai remplacé par du cumin. Sinon super!!!

tounsi

oui moi c'est la premiére fois je fait avec de la viande d'agneau

fatima84

Trés bon, je le fais mais avec du blanc de poulet un régale

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