Joues de porc en sauce.

Une recette de plat moelleuse par Tatie

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recette joues de porc en sauce.

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

485 gr de joues de porc1 oignon2 tomates4 gousses d'ailMarmite de légumesHuile d'olive25 cl de vin blanc

Préparation:


Laver et couper en cubes les tomates.


Ôter la pelure et couper en cubes l'oignon.


--------------------------------------------


Dans une poêle mettez :


L'huile d'olive, les joues de porc et tomates.


Faire revenir. Cuisson : rapide.



Ajouter : le vin. et la marmite de légumes.


- Mélanger -


Cuisson : 40 à 50 minutes.



Dresser vos assiettes.



** Bon appétit **.



Une portion (env. 560 g) :
Calories 504 kcal   Protéines 44,8 g   Glucides 11,2 g   Lipides 11,2 g  

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11 commentaires

hanor

bien bon cela , bonne journée bizz

Tatie

merci beaucoup, Jean.bises.

jeanmerode

ah!une bonne joue de porc,un délice

Tatie

merci, lydie44.à bientôt.bises.

lydie44

Miammmmm!, je confirme, c'est trés bon et moelleux la joue de porc!!! Merci du partage.

Tatie

bonne fin de journée.pepi & la tite moi,merci.bises.

la tite moi

Super recette pour m'initer aux joues. Il paraît que c'est est super. Merci

pepi

c'est tres bon les joues de boeuf , si moelleuses , bonne recette , tatie!!!

Invité

j'aime beaucoup ta présentation et la recette est pas mal non plus !

Tatie

merci: italmo.tes petits cœurs je ne les vois pas.bises.

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