Saumon rose à la crème ciboulette. au micro-ondes.

Servir avec un féculent de votre choix

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recette Saumon rose à la crème ciboulette. au micro-ondes.

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

2 Darmes de saumon roseCiboulette fraîche2 C à soupe de crème fraîche épaisse1 Filet d'huile d'oliveSel, poivre

Préparation:



Hacher la ciboulette.



Dans les papilottes ajouter :



Une darne de saumon rose.



Ajouter :


Huile d'olive la crème fraîche, la ciboulette, sel, poivre.





Couvrir d'un couvercle.


Mettre : au micro-ondes les papilottes.


Cuisson : 6 minutes à 900W.





Sortir les papilottes du four micro-ondes.



Servir avec un féculent de votre choix.





** Bon appétit **.




Une portion (env. 40 g) :
Calories 224 kcal   Protéines 0,4 g   Glucides 0,4 g   Lipides 24,1 g  

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    jeanmerode a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 90Mcarla, Invité et 88 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.