Club Sandwich
Une recette de plat facile et rapide par assiettecoquette
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Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients
- Pain de mie 3 tranches
- Jambon de dinde 1 tranche
- Tomate 1/2
- Salade 2 feuilles
- Mayonnaise
Préparation
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Étape 1Passez les tranches de pain de mie au grille-pain.
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Étape 2Superposez les ingrédients dans l'ordre suivant : pain, mayonnaise, jambon, salade, tomate, jambon, pain, mayonnaise.
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Étape 3Répétez l'opération jusqu'à obtenir la hauteur désirée.
Pour 100 g :
Calories 140 kcal
Protéines 7 g
Glucides 18 g
Lipides 2 g
Publié par assiettecoquette
Questions fréquentes
Utilisez un grille-pain pour obtenir une texture croustillante. Vous pouvez également le faire dorer dans une poêle avec un peu de beurre.
Oui, vous pouvez ajouter des ingrédients comme du fromage, du bacon, ou des avocats selon vos préférences.
Il est préférable de le consommer immédiatement, mais si vous devez le conserver, enveloppez-le dans du film plastique et placez-le au réfrigérateur.
Oui, vous pouvez préparer les ingrédients à l'avance, mais assemblez le sandwich juste avant de le servir pour éviter que le pain ne devienne détrempé.
Cela dépend de vos goûts, mais une mayonnaise classique ou une mayonnaise aromatisée (comme à l'ail ou au citron) peut ajouter une touche délicieuse.
Oui, vous pouvez facilement le rendre végétarien en omettant le jambon et en ajoutant plus de légumes.
Le nombre de calories dépend des ingrédients utilisés, mais un club sandwich classique peut contenir environ 300 à 500 calories.
Oui, le pain complet est une excellente alternative et ajoute des fibres au sandwich.
La laitue romaine ou la laitue iceberg sont souvent utilisées, mais vous pouvez également essayer des épinards ou de la roquette pour plus de saveur.
Coupez le sandwich en diagonale pour une présentation attrayante et pour faciliter la prise en main.
Ça a l'air bon !