Aiguillettes de poulet miel et carottes
Une recette de poulet très facile par les delices de thithoad
2 Commentaires
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne)
120G d’aiguillettes de poulet300G de carottes en rondelles2 Échalotes1 Cac d’huile d’olive2 Cac de mielSel et poivre150Ml d’eau
Préparation
Emincer les échalotes.
Faire chauffer une poêle avec l’huile d’olive et y faire revenir les échalotes.
Continuer avec les aiguillettes de poulet et faire revenir durant 5 mn.
Ajouter le miel, le sel et le poivre.
Mélanger.
Ajouter les carottes coupées en rondelles et 150 ml d’eau.
Faire cuire à feu doux durant 20 mn.
Bon appétit !
Pour 100 g :
Calories 71 kcal
Protéines 5 g
Glucides 5 g
Lipides 2 g
Publié par les delices de thithoad
Ça a l'air bon !
2 commentaires
isabel30
Simple mais valeur sûre. A essayer.
LynnieS
Hummmm ça a l'air bon, ça !