Aiguillettes de poulet miel et carottes

Une recette de poulet très facile par les delices de thithoad

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2 Commentaires
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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

120G d’aiguillettes de poulet300G de carottes en rondelles2 Échalotes1 Cac d’huile d’olive2 Cac de mielSel et poivre150Ml d’eau

Préparation:

Emincer les échalotes.


Faire chauffer une poêle avec l’huile d’olive et y faire revenir les échalotes.


Continuer avec les aiguillettes de poulet et faire revenir durant 5 mn.


Ajouter le miel, le sel et le poivre.


Mélanger.


Ajouter les carottes coupées en rondelles et 150 ml d’eau.


Faire cuire à feu doux durant 20 mn.


Bon appétit !


Mots-clés: carottes, miel, poulet

Pour 100 g :
Calories 71 kcal   Protéines 5 g   Glucides 5 g   Lipides 2 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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2 commentaires

isabel30

Simple mais valeur sûre. A essayer.

LynnieS

Hummmm ça a l'air bon, ça !

Ils ont envie d'essayer

 97julie7, daniele1rles et 95 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.