Crèmes au chocolat et graines de chia sans cuisson
Une recette de dessert au lait de coco par les delices de thithoad
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes)
25G de graines de chia200Ml de lait (ou de lait de coco)2 Cas de cacao non sucré2 Cas de stévia
Préparation
Mettre tous les ingrédients dans un récipient et bien mélanger le tout.
On peut éventuellement utiliser un mixeur plongeant.
Verser dans les verrines.
Mettre au frigo durant 1h.
Bon appétit !
Mots-clés: chocolat, crème dessert, graines de chia
Une portion (env. 90 g) :
Calories 162 kcal
Protéines 1,7 g
Glucides 10,4 g
Lipides 11,2 g
Publié par les delices de thithoad
Votes
- Cepe04 a trouvé ça délicieux!.
- lafeecrochette a trouvé ça délicieux!.
- Les recettes de Nanad a trouvé ça très bon.
3 commentaires
lafeecrochette
Je vais tester !
Les recettes de Nanad
Recette testée. J'ai remplacé la stévia par une cuillère à soupe de miel. C'était très bon.
Cepe04
Une super recette !!!!