Crèmes au chocolat et graines de chia sans cuisson

Une recette de dessert au lait de coco par les delices de thithoad

  • Recette de cuisine 4.67/5
4.7/5 (3 votes)
3 Commentaires
114

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes)

25G de graines de chia200Ml de lait (ou de lait de coco)2 Cas de cacao non sucré2 Cas de stévia

Préparation

Mettre tous les ingrédients dans un récipient et bien mélanger le tout.


On peut éventuellement utiliser un mixeur plongeant.


Verser dans les verrines.


Mettre au frigo durant 1h.


Bon appétit !

Une portion (env. 90 g) :
Calories 162 kcal   Protéines 1,7 g   Glucides 10,4 g   Lipides 11,2 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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3 commentaires

lafeecrochette

Je vais tester !

Les recettes de Nanad

Recette testée. J'ai remplacé la stévia par une cuillère à soupe de miel. C'était très bon.

Cepe04

Une super recette !!!!

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Cepe04 a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    lafeecrochette a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 4.00/5

    4.0/5

    Les recettes de Nanad a trouvé ça très bon.

Ils ont envie d'essayer

 1143,14OT62, papyon et 112 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.