Aiguillettes de poulet à la crème fraîche

Une recette de poulet simple et rapide par audrey33

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4 Commentaires
419

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes):

300 g de blanc de poulet100 g de champignon de Paris 1 oignon 20 cl de crème fraîche épaisse allégée sel et poivre huile d'olive

Préparation:

1-Émincer l'oignon, découpez les blancs de poulet en aiguillettes, saler et poivrer les. Faire chauffer l'huile d'olive. Mettre l'oignon et le poulet qui doit être dorer des deux côtés.


2-Ajouter les champignons de Paris et faites revenir quelques minutes. Ajouter ensuite la crème fraîche en nappant les aiguillettes. Laisser épaissir un peu la crème, remuer et server de suite avec des pâtes ou du riz.

Une portion (env. 230 g) :
Calories 261 kcal   Protéines 11,6 g   Glucides 2,3 g   Lipides 18,5 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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4 commentaires

Valmalo

Avec l'ajout d'un peu de porto et c'est top !

hilger laure

UN REGAL .PERSO, J'AI AJOUTE UNE PETITE CUILLERE A CAFE DE MOUTARDE A L'ANCIENNE ;

celine063

je les essayée et c'est super bon merci

Invité

bon

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Ils ont envie d'essayer

 419Invité, St just et 417 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.