PÂTE BRISÉE AU YAOURT SANS M.G
Une recette de yaourt originale par Brigitte Nino
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
L'original de la recette dans moule à tarte de 26 cm 220 gr de farine T45 + un peu pour le plan de travail100 gr de yaourt nature (0% pour moi)1 œufherbe aromatique de votre choix (herbes de Provence, basilic séché, origan...) J'ai mis du thymune pincée de sel_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-__-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_J'ai fais ma tarte dans un moule à manqué de 21 cm 150 gr de farine = 523 kcal 40 gr de yaourt 0 % = 16 kcal1 œuf = 71 kcal un peu de sel et j'ai mis du thym dans ma pâte Ce qui fait 610 kcal juste la pâte
Préparation:
Mélanger le tout, je ne me suis pas servit de mon kitchinaid.
Je l'ai faite à la main et j'ai oublié de mettre la pâte au frais pendant 1 h.
J'avais trop de pâte j'en ai enlevé 42 gr, j'ai fais ma tarte à la tomate dans un moule à manqué de 21 cm.
http://www.amandinecooking.com/pate-brisee-au-yaourt.html
L'original de la recette pour moule à tarte de 26 cm.
https://www.facebook.com/lespetitsplatsdelamarquise/posts/2798629803757963Celle que j'ai suivi dans un moule à manqué de 21 cm.
Une portion (env. 150 g) :
Calories 368 kcal
Protéines 13,8 g
Glucides 64,3 g
Lipides 1,5 g
Publié par Brigitte Nino
Votes
- cuisinette a trouvé ça délicieux!.
- Rosy a trouvé ça délicieux!.
3 commentaires
Brigitte Nino
Oui très vite faite... et bien moins calorique
Rosy
Merci , pour cette recette de pâte vite faite , sans MG
cuisinette
PÂTE BRISÉE AU YAOURT SANS M.G.TRÈS BONNE PÂTE A TARTE POUR MON RÉGIME.MERCI ET BISES.