PÂTE BRISÉE AU YAOURT SANS M.G
Une recette de yaourt originale par Brigitte Nino
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes)
L'original de la recette dans moule à tarte de 26 cm 220 gr de farine T45 + un peu pour le plan de travail100 gr de yaourt nature (0% pour moi)1 œufherbe aromatique de votre choix (herbes de Provence, basilic séché, origan...) J'ai mis du thymune pincée de sel_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-__-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_J'ai fais ma tarte dans un moule à manqué de 21 cm 150 gr de farine = 523 kcal 40 gr de yaourt 0 % = 16 kcal1 œuf = 71 kcal un peu de sel et j'ai mis du thym dans ma pâte Ce qui fait 610 kcal juste la pâte
Préparation
Mélanger le tout, je ne me suis pas servit de mon kitchinaid.
Je l'ai faite à la main et j'ai oublié de mettre la pâte au frais pendant 1 h.
J'avais trop de pâte j'en ai enlevé 42 gr, j'ai fais ma tarte à la tomate dans un moule à manqué de 21 cm.
http://www.amandinecooking.com/pate-brisee-au-yaourt.html
L'original de la recette pour moule à tarte de 26 cm.
https://www.facebook.com/lespetitsplatsdelamarquise/posts/2798629803757963Celle que j'ai suivi dans un moule à manqué de 21 cm.
Une portion (env. 150 g) :
Calories 368 kcal
Protéines 13,8 g
Glucides 64,3 g
Lipides 1,5 g
Publié par Brigitte Nino
Votes
- cuisinette a trouvé ça délicieux!.
- Rosy a trouvé ça délicieux!.
3 commentaires
Brigitte Nino
Oui très vite faite... et bien moins calorique
Rosy
Merci , pour cette recette de pâte vite faite , sans MG
cuisinette
PÂTE BRISÉE AU YAOURT SANS M.G.TRÈS BONNE PÂTE A TARTE POUR MON RÉGIME.MERCI ET BISES.