CHILI AUX MERGUEZ
Recette pour débutant tout simplement.
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
2 boîtes d'haricots rouges ( 400 gr chacune ).
6 merguez.
1 boîte tomates concassées ( 800 gr ).
1 boîte de mais ( 150 gr ).
4 c.a.s d'épices pour plat Mexicain.
set & poivre
Préparation:
1) Coupez les merguez en morceaux de 1 cm environ.
2) Mettez tous les ingrédients dans une cocotte en fonte laissez cuire 30 minutes à feu doux, en remuant de temps en temps.
3) Salez, poivrez et dégustez avec du riz tout simplement.
Bon Appétit et RDV pour de nouvelles aventures culinaires..
Mots-clés: épices, haricots rouges, mais, merguez, tomates concassées......
Une portion (env. 310 g) :
Calories 375 kcal
Protéines 21,9 g
Glucides 18,8 g
Lipides 15,6 g
Publié par Pompon
Votes
- italmo a trouvé ça délicieux!.
- Cuisineplaisir a trouvé ça délicieux!.
2 commentaires
Cuisineplaisir
Ça me tente ... J'ai des haricots rouges secs en boîte ... Il faudra que je les utilise !!
italmo
SYMPA ET CONVIVIAL
BISES