Salade de pâte à la grecque
Une recette de salade excellente par bonnefondue
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
400g de pâtes
2 tomates
1/2 de concombre
1/2poivron rouge
1/2 poivron jaune ou vert
1/2oignon
1 avocat
1 feta
Quelque feuiles de persil et basilic
La sauce:
2 yaourts à la grecque
1 gros citron
Huile d' olive
Epices,sel,poivre,1 cà s.d' ail en poudre, 1 c à s. D' aneth.
Préparation:
Cuire les pâtes selon qui est indiqué sur l' emballage.
Haché l' oignon, couper en petit cube, tomate, poivron rouge, jaune, concombre et l' avocat.
Mettre dans le saladier les pâtes, les légume, oigond et aussi couper en morceaux le ftomage feta, ciselé le basilic, haché le persil, ajouter les dans le salade.
Faire la sauce à salade. Mélanger, le yaourt, l' huile d' olive, le jus de citron, ail en poudre, sel, poivre, aneth et pesil.
Mélanger bien la sauce et ajouter dans la salade. Bien tout mélanger.
Mettre bien au frais.
Manger seul, ou accompagnée avec la viande grillée. Bon apétit😋.
Une portion (env. 370 g) :
Calories 523 kcal
Protéines 14,8 g
Glucides 74,2 g
Lipides 11,1 g
Publié par bonnefondue
2 commentaires
Invité +
excellent ! je recommande fortement pour des invités, de 3 à 4 personne !
isabel30
Bonne petite salade. Je prends pour essayer.