Bifteck aux champignons et grenailles rissolées.
Une recette de plat proposée par campanule
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients
- Grenailles 750 grammes
- Oignon nouveau 1
- Gousse d'ail - hachée 1
- Sel
- Poivre
- Biftecks - de 200 grammes chacun 4
- Huile 1 cuillère à soupe
- Beurre 1 noix
- Champignons frais 250 grammes
- Crème 25 centilitres
Préparation
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Étape 1Laver les pommes de terre à grande eau en les frottant sans les éplucher, puis les faire cuire dans de l'eau salée. Égoutter après cuisson et laisser refroidir.
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Étape 2Une fois froides, mettre l'huile dans une poêle et faire rissoler les pommes de terre. À mi-coloration, ajouter l'oignon nouveau découpé en petites rondelles et l'ail écrasé, puis laisser rissoler de nouveau.
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Étape 3Quand les pommes de terre ont la couleur désirée, laver et rissoler les champignons dans une petite poêle, saler, poivrer et réserver.
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Étape 4Griller les biftecks dans une grande poêle avec du beurre, du sel et du poivre. Quand ils sont à votre goût, ajouter les champignons et la crème, puis laisser réduire.
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Étape 5Monter sur assiette : pommes de terre, biftecks, et sauce aux champignons pour napper la viande.
Une portion (env. 100 g) :
Calories 114 kcal
Protéines 1,0 g
Glucides 4,8 g
Lipides 8,7 g
Publié par campanule
Accord mets et vin
- Bordeaux Rouge: Un vin tannique avec des notes de fruits noirs et une belle structure qui accompagne parfaitement la richesse du bifteck.
- Syrah: Un vin épicé et fruité qui complète les saveurs des champignons et rehausse le goût de la viande.
- Châteauneuf-du-Pape: Un vin complexe avec des arômes de fruits mûrs et d'épices, idéal pour accompagner un plat riche comme le bifteck aux champignons.
Questions fréquentes
Choisissez des grenailles fermes, sans taches ni germes. Elles doivent être de taille uniforme pour une cuisson homogène.
Oui, vous pouvez utiliser des champignons de Paris, des shiitakés ou des pleurotes selon vos préférences.
Pour une cuisson parfaite, faites chauffer la poêle à feu vif avant d'ajouter le beurre. Cuisez les biftecks 3 à 4 minutes de chaque côté pour une cuisson saignante.
Oui, vous pouvez cuire les pommes de terre à l'avance et les conserver au réfrigérateur. Rissolez-les juste avant de servir.
Pour épaissir la sauce, vous pouvez ajouter un peu de maïzena diluée dans de l'eau ou laisser réduire la sauce plus longtemps.
Des légumes verts sautés ou une salade fraîche peuvent compléter ce plat de manière délicieuse.
Oui, vous pouvez utiliser de la crème de soja ou de la crème à base de noix de cajou comme alternative sans lactose.
Les restes peuvent être conservés au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours dans un récipient hermétique.
Cette recette contient des ingrédients riches en protéines et en matières grasses. Pour un régime plus léger, vous pouvez réduire la quantité de crème et de beurre.
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5 commentaires
melayers
tu nous préparez un bon plat et des fleurs merci copinaute bisousssss
mijane
exellente recette 5/5 bizzzzz
sisirena
miam miam mia! coeur, yeux et estomac rassasiés avec cette belle recette! 5/5 et bises
bianca1963
merci campanule, catounette a raison que du plaisir .bisous
catounette
Campanule,tu nous offres les fleurs pour le plaisir des yeux et un bon plat de viande et légume pour le plaisir des papilles,merci,bisous