Dessert aux pêches
Une recette de dessert simple et rapide par cece69
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients
- Mascarpone 250 grammes
- Jaunes d'œufs 2
- Sucre stevia 100 grammes
- Pêches
- Spéculoos
Préparation
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Étape 1Dans un saladier, mélanger le mascarpone avec les jaunes d'œufs. Ajouter le sucre de stevia et bien mélanger. Éplucher et couper une pêche en petits morceaux et ajouter à la crème.
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Étape 2Éplucher deux pêches et les mixer.
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Étape 3Dans des verrines, mettre de la pêche mixée, puis de la crème. Déposer des spéculoos, puis de la crème et finir avec des spéculoos écrasés. Mettre au frais.
Une portion (env. 130 g) :
Calories 466 kcal
Protéines 10,4 g
Glucides 33,8 g
Lipides 29,9 g
Publié par cece69
Questions fréquentes
Oui, vous pouvez remplacer les pêches par d'autres fruits comme des mangues, des fraises ou des framboises selon vos préférences.
Oui, ce dessert peut être préparé à l'avance. Il est même recommandé de le laisser reposer au frais quelques heures avant de servir pour que les saveurs se mélangent.
Conservez les restes dans un récipient hermétique au réfrigérateur. Il est préférable de les consommer dans les 2 à 3 jours.
Oui, vous pouvez utiliser du fromage à la crème ou du yaourt grec comme alternative au mascarpone, mais cela changera légèrement la texture et le goût.
Oui, en utilisant du sucre de stevia, cette recette est adaptée aux personnes diabétiques. Cependant, il est toujours conseillé de consulter un professionnel de santé.
Cette recette donne environ 4 à 6 portions, selon la taille des verrines utilisées.
Oui, vous pouvez ajouter des noix ou des amandes pour un peu de croquant et de saveur supplémentaire.
Le dessert peut être conservé au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours.
Oui, vous pouvez utiliser des pêches en conserve, mais assurez-vous de bien les égoutter avant de les utiliser.
Pour un dessert plus léger, vous pouvez réduire la quantité de mascarpone ou utiliser un mascarpone allégé.
4 commentaires
nicolase
hum de tres belles vérrine bisous
cece69
merci!!!!!
choupette two
miam !!
campanule
que du bonheur,bonne fin de soirée