Nuggets de poulet
Une recette de poulet facile et rapide par Céci
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes)
300G de poulet1 Petit oignon (facultatif)1 OeufSel, poivre (herbes aromatiques)Chapelure
How to prepare:
Mixer finement la viande avec l'oignon, saler et poivrer. Ajouter l'oeuf et mélanger grossièrement. Faites des petits tas et les passer dans la chapelure. Faites cuire dans un bain d'huile.
Pour voir mon blog : http://lesrecettesdececi.over-blog.com/
Mots-clés: poulet
Une portion (env. 150 g) :
Calories 229 kcal
Protéines 27,0 g
Glucides 1,5 g
Lipides 10,5 g
Publié par Céci
Merci !
2 commentaires
iméne
Emmmmmm.. c troooo délicieux
rysajo
bonjour céci, mes enfants vont adorer