Cookies avoine coco amande
Cookies sains et délicieux
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (10 personnes)
80 G de flocons d'avoine60 G de raisins secs 80 G d'amandes en poudre50 G de noix de coco1 Cuillère à soupe de rhum (facultatif)1/2 Banane bien mure1 Compote de pommes
Préparation
Préchauffer le four à 200 degrés et poser une toile de cuisson sur une plaque perforée. Mettre les raisins à tremper avec le rhum et eau bouillante qui les recouvre pendant 1h. Mélanger tous les autres ingrédients en écrasant au préalable la banane. Ajouter les raisins avec l'eau. Former des petits tas sur une plaque en silicone et aplatir. Cuire 15 minutes.
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Mots-clés: amande, Avoine, coco, compote, raisins secs
Une portion (env. 30 g) :
Calories 98 kcal
Protéines 2,1 g
Glucides 7,2 g
Lipides 4,8 g
Publié par Celine44
Votes
- Arnaud_84330 a trouvé ça délicieux!.
Arnaud_84330
Tu as décidé d'ouvrir une biscuiterie ? ...
Ils sont très beaux ... et sûrement très bons!