Muffins noisettes bananes chocolat
Recette rapide, énergétique pour bien démarrer la journée...
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes)
2 Œufs150 G de yaourt grec ou fromage blanc 150 G de flocons d’avoine40 G de pépites de chocolat noir50 G de noisettes concassées 1/2 Sachet de levure chimique1 Cuillères à soupe de graines de lin moulues 2 Bananes bien mûres
Préparation
Préchauffer le four à 180 degrés et poser le moule 12 céramiques Guy Demarle sur une plaque perforée. Dans un cul de poule, écraser les bananes et mélanger avec les 2 oeufs. Ajouter le fromage blanc et mélanger encore puis les flocons d' avoine et la levure et bien mélanger de nouveau. Ajouter enfin les pépites de chocolat, les graines de lin et les noisettes. Remplir 6 empreintes du moule. Cuire 20 minutes.
Conserver les gâteaux dans le Be Save pour avoir des petits déjeuners prêts pour toute la semaine.
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Mots-clés: banane, Flocons avoine, Guy Demarle, noisettes, pépites de chocolat
Une portion (env. 120 g) :
Calories 194 kcal
Protéines 6,1 g
Glucides 14,7 g
Lipides 11,0 g
Publié par Celine44
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- cftfdgpc a trouvé ça délicieux!.