Panini du lundi
Ou mardi, mercredi, jeudi …
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
4 Pains panini 4 Tranches de jambon cru 1 Poivron rouge 8 Olives noires dénoyautées 4 Tomates séchées Câpres Huile d'olive Sel et poivre du moulin
Préparation:
Nettoyer, épépiner et couper le poivron en lamelles.
Les mettre à revenir dans un peu d'huile d'olive.
Couper vos pains en deux dans le sens de la longueur.
Mettre un peu d'huile d'olive, la tranche de jambon cru, les poivrons, les olives, les capres et les tomates séchées. Poivrer.
Les mettre à cuire dans un grille pain ou comme moi dans un grill spécial panini.
Manger bien chaud !!
Mots-clés: câpres, jambon cru, olives noires, panini, poivron, tomates séchées
Une portion (env. 220 g) :
Calories 221 kcal
Protéines 8,9 g
Glucides 4,4 g
Lipides 15,5 g
Publié par choupette two
18 commentaires
choupette two
waouhhhh !! j'ai droit à la jolie robe, mr gourmand risque d'etre jaloux mdr !!
non qu'il s'inquiète surtout pas, chez moi ça craint pas, j'habite à st barnabé dans une résidence fermée et tout est ok , sinon tu restes tout l'été, tanpis pour mr gourmand lol
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
je realise pas noublie pas dinviter barbie ........mdrrrrrr
ma choupette ca craint les voitures chez toi que mr gourmand ma poser la question que lui il est penible avec sa voiture il me dis si ca craint je viens pa ste chercher ji dis tampis je rentre plus hihihiiiiiii
cest vers ou deja que tu habites ?textote moi pr me dire si tu veus pas le dire ici
oui tu sais jai pris un genre de orangé rose pastel jadore cette couleur et ta lili te sort le grand jeu cest une robe lollllll
choupette two
ah ouiii mr gourmand a raison !! on est pas copine pour rien lol !!
ah c'est cool ma lili on va se voir de loin avec nos habits fluo , lol !! là si on se rate, t'as pas fini d'entendre mr gourmand se moquer de toi mdr !!!!
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
vivement lundi 16 pr un bon panini du lundi hihihiiiiiii
ma choupette mr gourmand sest moquer de toi il dis elle est aveugle comme toi ta choupette on voit bien su rle ticket lheure darrivé mdrrrrrrrrrrrr jai dis oui cest linverse de moi elle voit pas de prés
sinon on a fait les boutiques et je me suis trouver ma tenue fluo pr mon arrivé ................hihihiiiiii
choupette two
merci ma soizic !!
soizic45
Merci ma CHOUPETTE parfait j'adore des gros bisous
choupette two
merci bcp ma kapi !!
bonne nuit à domani
Kapiluka
Très bon ce " Panini".... pour un plateau télé c'est juste ce qu'il faut..... Besikos...