Verrine "vieux port"
Réveillez votre talent de mini chef ...
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes)
1 Boite de sardines à l'huile d'olive 1/2 Mangue 1 Petite pomme granny Huile d'olive Sel et poivre du moulin
Préparation
Égoutter les sardines et les couper en petits morceaux.
Éplucher et couper en petits cubes la demi mangue et la pomme.
Les mélanger à la sardine.
Assaisonner d'huile d'olive. Saler et poivrer.
Mettre dans 2 verrines et déguster !!
Mots-clés: granny, huile d'olive, mangue, marseille, mélange de 5 baies, pomme, sardine, verrines
Une portion (env. 270 g) :
Calories 429 kcal
Protéines 18,9 g
Glucides 21,6 g
Lipides 27,0 g
Publié par choupette two
Merci !

Votes
- CreMina a trouvé ça délicieux!.
- hanor a trouvé ça délicieux!.
- CarlaMatteo a trouvé ça délicieux!.
12 commentaires
choupette two
merci hanor !!
hanor
excellent