Yaourt amandes, framboises et miel
Une recette de yaourt simple et rapide par Clarinette
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Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients
- Fromage blanc 100 grammes
- Amandes entières décortiquées 1 poignée
- Miel 1 à 2 cuillères à cafés
- Sucre - facultatif 1 cuillère à café
- Framboises fraîches 40 à 60 grammes
Préparation
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Étape 1Mettez le fromage blanc dans un bol.
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Étape 2Ajoutez les amandes, les framboises et le sucre.
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Étape 3Arrosez de miel et mélangez.
Pour 100 g :
Calories 107 kcal
Protéines 6 g
Glucides 3 g
Lipides 5 g
Publié par Clarinette
Questions fréquentes
Oui, vous pouvez remplacer le fromage blanc par du yaourt si vous le souhaitez.
Oui, vous pouvez utiliser d'autres noix comme des noisettes ou des noix de cajou selon vos préférences.
Il est préférable de le consommer immédiatement, mais vous pouvez le conserver au réfrigérateur pendant 1 à 2 jours.
Oui, vous pouvez utiliser des framboises surgelées, mais il est préférable de les décongeler avant de les ajouter.
Oui, vous pouvez omettre le sucre et le miel pour une version sans sucre.
Cette recette donne une portion.
Oui, vous pouvez ajouter d'autres fruits comme des fraises, des myrtilles ou des bananes.
La valeur nutritionnelle dépend des ingrédients spécifiques utilisés, mais elle est généralement riche en protéines et en fibres.
Il est recommandé de préparer cette recette juste avant de la consommer pour une meilleure fraîcheur.
Non, car elle contient du fromage blanc. Vous pouvez utiliser un substitut végétalien pour le fromage blanc.
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