Biscuit croquant

Biscuit savoureux et rapide à faire

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes)

50g de farine d'avoine50g de farine de riz50g de farine de blé1 cuillère à café de graine chia75g cassonade150g de beurre50 ml d'eau1 cuillère à café de Rhum

Préparation

1 - Faire fondre le beurre.


2 - Moudre les graine de chia.


3 - Mettre tous les ingrédients dans un saladier.


4 - Bien mélanger.


5 - Laisser reposer au minimum 30 minutes.


6 - Faire des boules avec la pate.


7 - Déposer les boules dans un plat aui va au four. Appuyer sur la boule pour l'étaler.


8 - Préchauffer le four à 400F/200C.


9 - Cuire pendant 15 minutes.


Mots-clés: avoine, blé, chia, riz

Une portion (env. 110 g) :
Calories 483 kcal   Protéines 3,2 g   Glucides 45,0 g   Lipides 31,1 g  

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Ça a l'air bon !

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Ils ont envie d'essayer

  • Invité trouve que ça a l'air rudement bon.