Kéfir de plantes
Boisson santé avec du Kéfir et des plantes
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Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne)
300ml de kéfir1 cuillère à soupe de miel1 cuillère café de chanvre en flocons1 cuillère à café d'huile de chanvre1 cuillère à café de graine de Chardon-Marie1 morceaux d'astragale
Préparation
1 - Moudre l'astragale, les graines de Chardon-Marie.
2 - Dans un verre, verser tous les ingrédients.
3 - Bien mélanger.
Publié par Céline Rougedapi
Ça a l'air bon !
Ils ont envie d'essayer
- Invité trouve que ça a l'air rudement bon.