Hauts de cuisses de poulet rôtis a la sauce tamarin

Superbe plat et des cuisses bien dorées - GUY59620

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes)

4 Hauts de cuisses de poulet4 C à s de pâte de tamarins1 Cas d'ail en poudre1 C à s de vinaigre de riz3 C à s de sucre1 C à s de ketchup 1 C à c de miel 2 Cas de sauce de sojaHuile d'arachide

Préparation

Mélanger tous les ingrédients et laisser mariner les pieces de poulet dedans toute une nuit.


Le lendemain, mettre le tout dans un plat allant au four, et cuire 220° pendant 45 min en les retournant a mis cuisson.


recette Hauts de cuisses de poulet rôtis a la sauce tamarin


recette Hauts de cuisses de poulet rôtis a la sauce tamarin


Mots-clés: Hauts de cuisses de poulet rôtis a la sauce tamarin

Une portion (env. 40 g) :
Calories 122 kcal   Protéines 1,5 g   Glucides 19,4 g   Lipides 3,7 g  

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jeanmerode

de bons hauts de cuisses de poulet bien parfumés

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