Hauts de cuisses de poulet rôtis a la sauce tamarin
Superbe plat et des cuisses bien dorées - GUY59620
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes)
4 Hauts de cuisses de poulet4 C à s de pâte de tamarins1 Cas d'ail en poudre1 C à s de vinaigre de riz3 C à s de sucre1 C à s de ketchup 1 C à c de miel 2 Cas de sauce de sojaHuile d'arachide
Préparation
Mélanger tous les ingrédients et laisser mariner les pieces de poulet dedans toute une nuit.
Le lendemain, mettre le tout dans un plat allant au four, et cuire 220° pendant 45 min en les retournant a mis cuisson.
Mots-clés: Hauts de cuisses de poulet rôtis a la sauce tamarin
Une portion (env. 40 g) :
Calories 122 kcal
Protéines 1,5 g
Glucides 19,4 g
Lipides 3,7 g
Publié par Notre am❤ur de cuisine
12 commentaires
Notre am❤ur de cuisine
Merci bisous
jeanmerode
de bons hauts de cuisses de poulet bien parfumés