Hauts de cuisses de poulet rôtis a la sauce tamarin
Superbe plat et des cuisses bien dorées - GUY59600
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
4 Hauts de cuisses de poulet4 C à s de pâte de tamarins1 Cas d'ail en poudre1 C à s de vinaigre de riz3 C à s de sucre1 C à s de ketchup 1 C à c de miel 2 Cas de sauce de sojaHuile d'arachide
Préparation:
Mélanger tous les ingrédients et laisser mariner les pieces de poulet dedans toute une nuit.
Le lendemain, mettre le tout dans un plat allant au four, et cuire 220° pendant 45 min en les retournant a mis cuisson.
Mots-clés: Hauts de cuisses de poulet rôtis a la sauce tamarin
Une portion (env. 40 g) :
Calories 122 kcal
Protéines 1,5 g
Glucides 19,4 g
Lipides 3,7 g
Publié par Notre am❤ur de cuisine
12 commentaires
Notre am❤ur de cuisine
Merci bisous
jeanmerode
de bons hauts de cuisses de poulet bien parfumés