Nouilles chinoises a la courgette, asperges et au boeuf

Une recette de boeuf facile et rapide par Notre am❤ur de cuisine

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes)

2 paquet de nouilles chinoises au boeuf (avec leur sachet d'épice instantanée)200 gr de viande haché1/2 courgettesdes minis asperges vertes 1 Oignon émincé3 Gousses d'ail pressées2 Càs de sauce soja2 Càs de sauce yakitori4 Càs de sweet chili sauce

Préparation

Dans un wok faire revenir dans un peu d'huile la courgettes coupé en mini cube, les apserges, l'oignon, la viande et les ails.


Une fois tendre ajouter les 2 sachets de nouilles avec 2 bol d'eau, les sachet instantanée, la sauce soja, la sauce yakitori, et la sweet chili sauce.


Laisser gonfler les pates jusqu'a ce que toute l'eau soit absorbé et s'il n'y a pas assez d'eau en rajouter un peu.


Servir.


recette Nouilles chinoises a la courgette, asperges et au boeuf


Mots-clés: asperges et au boeuf, Nouilles chinoises a la courgette

Une portion (env. 150 g) :
Calories 158 kcal   Protéines 20,3 g   Glucides 7,3 g   Lipides 1,5 g  

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2 commentaires

Notre am❤ur de cuisine

On adore sa a la maison, bisous et merci Jean

jeanmerode

de bonnes pates chinoises

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    jeanmerode a trouvé ça délicieux!.

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