Riz sauté au poulet
Une recette de poulet proposée par Elisabeth93
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes)
250gr de riz Basmati150gr de blanc de poulet1 boite de champignon de Paris1 oignonSauce soja
Préparation
Cuire le riz selon les indications.
Dans une poêle, faire revenir l'oignon coupé finement, ajouter les champignons.
Couper le blanc de poulet en lamelles et les tremper dans la sauce soja. Les ajouter au mélange et laisser cuire.
Ajouter le riz et parsemer quelques gouttes de sauce pour parfumer le riz, remuer.
Servir chaud.
Une portion (env. 170 g) :
Calories 374 kcal
Protéines 17,0 g
Glucides 62,9 g
Lipides 1,7 g
Publié par Elisabeth93
Ça a l'air bon !