Blanquette de veau revisitée "thermomix"
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Avec le temps, la recette a évolué et s'est adaptée, donnant naissance à de nombreuses variantes, comme celle réalisée au Thermomix. Cette version moderne simplifie la préparation tout en gardant l'authenticité de la blanquette traditionnelle. Aujourd'hui encore, ce plat séduit les gourmets en mariant harmonieusement tradition et modernité.
Trucs & Astuces
- <b>Choix de la viande :</b> Utilisez du veau bien dégraissé pour une blanquette plus légère.
- <b>Formation des boulettes :</b> Faites des boulettes un peu plus grosses qu'une noix pour une cuisson uniforme.
- <b>Épaississement de la sauce :</b> Mélangez bien la maïzena avec l'eau pour éviter les grumeaux.
- <b>Assaisonnement :</b> Goûtez la sauce avant d'ajouter le sel et le poivre pour ajuster selon vos préférences.
- <b>Utilisation du Thermomix :</b> Ne surchargez pas le bol pour un mixage efficace.
- <b>Conservation :</b> Les boulettes se conservent bien au réfrigérateur et peuvent être réchauffées sans perdre leur texture.
Ingrédients (4 personnes)
Boulettes:
200g de veau à blanquette (bien dégraissé)
200g de noix de veau
1 jaune d'oeuf
1 oignon
1/2 gousse d'ail
1 cuillère à soupe de persil haché surgelé
1 cuillère à café rase de sel
1/4 de cuillère à café de poivre
Sauce:
150ml d'eau
1 cuillère à café de maizena
1 cuillère à soupe de crème à 4%
1/2 kub'or dégraissé
sel, poivre
Préparation
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Étape 1Dans le bol du thermomix ou mixeur, mettre l'oignon coupé en deux et l'ail. Mettre le couvercle + gobelet et mixer 6 secondes à vitesse 5.
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Étape 2Racler les parois et ajouter les morceaux de veau coupés en dés. Ajouter l'œuf, le persil, le sel et le poivre. Mettre le couvercle + gobelet et mixer 15 secondes à vitesse 3. Débarrasser dans un saladier et former des boulettes un peu plus grosses qu'une noix. Cuire dans une poêle anti-adhésive pendant 10 à 15 minutes.
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Étape 3Dans une cocotte anti-adhésive ou casserole assez grande, mettre la maïzena et l'eau. Mélanger et faire épaissir à feu doux. Ajouter le fond de veau et assaisonner. Ajouter la crème et mélanger. Remettre les boulettes et réchauffer quelques minutes.
Mots-clés: allégé, blanquette de veau, blanquette revisitée, boulettes, dukan, light, minceur, noix de veau, sans gluten
Une portion (env. 180 g) :
Calories 449 kcal
Protéines 17,6 g
Glucides 7,0 g
Lipides 35,1 g
Publié par La cuisine de Fanie
Accord mets et vin
- Chardonnay: Un Chardonnay frais et fruité, avec des notes de pomme et de poire, qui complétera la douceur de la blanquette.
- Pinot Blanc: Un Pinot Blanc léger et floral, offrant une belle acidité pour équilibrer la richesse de la sauce.
- Sauvignon Blanc: Un Sauvignon Blanc vif avec des arômes d'agrumes, qui apportera une touche de fraîcheur au plat.
Questions fréquentes
Votes
- Notre am❤ur de cuisine a trouvé ça délicieux!.
Notre am❤ur de cuisine
J'adore bisous