Soupe de fruits rouges
Ma 6ème recette de dessert sur Les Foodies : à essayer!
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
500g fruits rouges 500 ml d'eau ou de jus si ils sont en bocaux 1 zeste de citron 1 Cs de miel 4 Cc de crème fraîche
Préparation:
- Faire cuire les fruits 5 à 10 min jusqu'à ce qu'ils soit ramollis,
-Mettez au frigo et au bout d'1 h ajoutez le miel et décorer avec la crème fraîche,
- Mettre minimum 2 h au frais avant de déguster.
Pour 100 g :
Calories 34 kcal
Protéines 0 g
Glucides 4 g
Lipides 0 g
Publié par fraise66
Ça a l'air bon !