Cabillaud à la bahianaise
Ça semble vraiment très bon .! - LynnieS
2 Commentaires
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes)
4 Darnes de cabillaud 1 Oignon en fine tranches 1 Tomate en petits dés 1 Poivron vert émincé Sel et poivre 4 Cuill à soupe d'huile d'olive 500 Ml de lait de coco 600G de riz cuit. La coriandre ciselé .
Préparation
Faire dorer les darnes de cabillaud dans l'huile, avec la tomate, l'oignon et le poivron. Ajoutez le lait de coco, la coriandre ciselée, salez et poivrez et laissez mijotez pendant 5 à 10 mins. Servez avec du riz blanc.
Mots-clés: cabillaud
Une portion (env. 390 g) :
Calories 725 kcal
Protéines 19,4 g
Glucides 27,1 g
Lipides 38,8 g
Publié par PAN HUNG KUET
Ça a l'air bon !
Votes
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- Invité a trouvé ça bon.
2 commentaires
LynnieS
J'ai malheureusement trouvé que le goût manquait de profondeur, mais c'était bon quand même
LynnieS
Ça semble vraiment très bon !