jeanmerode

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Panais laqués

Une recette d'accompagnement originale par jeanmerode

Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (9 votes)

14 Commentaires

154

Temps de préparation: 30 minutes

Temps de cuisson: 25 minutes

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (4 personnes):

4 Beaux panais25Gr de beurre4 Cuielléres à soupe de miel toutes fleursUne cas de sauce soja5Cl de bouillon de volailleSelPoivreQuatre épices

Préparation:

Epluchez et coupez en quartiers les panais. Dans une sauteuse sur feu tres doux, le beurre, les morceaux de panais, le bouillon de volaille, le miel, la sauce soja, sel, poivre et une pincée de quatre épices. recette Panais laqués Tournez souvent les panais en arrossant, ajoutez un peu de bouillon de volaille ou d eau au besoin. Bien faire laquer les panais. Servir.

Mots-clés: bouillon de volaille, miel, panais, sauce soja

Une portion (env. 20 g) :
Calories 54 kcal Protéines 0,0 g Glucides 1,5 g Lipides 5,0 g

Publié par jeanmerode

Ça a l'air bon !

14 commentaires

rosinette

très bon légume un peu gazeux a a a

lundi, 08 avril 2013, 12:11 # -

hanor

très bon légume

lundi, 08 avril 2013, 10:20 # -

pentrez

Un légume "oublié" qui est bien bon

lundi, 08 avril 2013, 08:45 # -

Rosy

Bonsoir Jeanchou
Je vais bientôt fermer mon ordi aussi ,je passe faire un tour avant
Que tes panais sont jolis ,j'adore ils devaient être succulents
Miam maiam
gros bisous

dimanche, 07 avril 2013, 23:22 # -