jeanmerode

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Pilons de poulet au miel et épices

Servir avec un riz basmati

Recette de cuisine 4.94/5

4.9/5 (36 votes)

97 Commentaires

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recette Pilons de poulet au miel et épices

Temps de préparation: 30 minutes

Temps de cuisson: 20 minutes

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

6 Pilons de poulet2 Cuielléres à soupe de miel5Cl de sauce sojaUne cuiellére à café de paprikaUne de curcumaUne de quatre épiceUne de cumin moulu2 Gousses d ailUn citronThymUne feuille de laurierHuileSel

Préparation:

Dans un plat creux mélanger, les épices le miel, le soja, les gousses d ail écrasée, le jus du citron, du thym émiété, une feuille de laurier avec les pilons de poulet, bien mélanger pour enrober les pilons de sauce, mettre au frais une heure. recette Pilons de poulet au miel et épices . Four a 160 degrés. Dans une sauteuse sur feu vif metttre une cuiellére à soupe d huile, faites-y dorer les pilons. Baisser le feu a doux, ajoutez la marinade, laisser cuire 5 minutes. . Enfournez pour 12 a 15 minutes, en tournant et arrossant souvent les pilons avec leur jus de cuisson pour qu ils soient uniformément grillés. recette Pilons de poulet au miel et épices Servir avec un riz basmati.

Mots-clés: citron, cumin, curcuma, laurier, miel, paprika, pilon de poulet, quatre épices, sauce soja, thym

Publié par jeanmerode

Ça a l'air bon !

97 commentaires

fanfan

pourtant je n'aime pas du tout le sucré salé mais pour l'avoir quand meme fait ce midi ,je peux vous dire qu'il ne faut surtout pas passé à coté,c'est loin d'etre très bon c'est DE-LI- CIEUX!!! + 5 COEURS

dimanche, 13 octobre 2013, 15:00 # -

fanfan

je savais bien que se n'était pas écrit !hihi

dimanche, 13 octobre 2013, 11:24 # -

jeanmerode

voila j ai rajouté,jolie blonde

dimanche, 13 octobre 2013, 10:48 # -

fanfan

C est pas de ma faute ,c est pas ecrit de mettre les pilons , pense aux blondes!
Bisous

dimanche, 13 octobre 2013, 10:44 # -

jeanmerode

phatty,c est marquer au début de la recette,oui une heure au frais hihi jolie blonde

dimanche, 13 octobre 2013, 10:15 # -

fanfan

Au secours Jean !
Il faut les faire mariner les pilons ?

dimanche, 13 octobre 2013, 10:13 # -

Sadia

JE NE MANGE PAS DE VIANDE MES JE V FAIRE LA RECETTE POUR MES AMIS QUE PENSE TU SI JE LE FAIT AVEC DES PATTE AUX GRATIN AUX FOUR QUE ME CONSEILLE TU COMME PATTE OU AUTRE AVEC TA RECETTE MERCI

dimanche, 13 octobre 2013, 00:01 # -