Travers de porc au miel et gingembre

Superbe recette de travers de porc merci jean bisous - italmo

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (4 personnes):

1Kg2 de travers de porc5 Cas de miel40Gr de gingembreSauce sojaSauce hoisinUne gousse d ail4 ÉpicesCurcumaPiment douxHuile15 Cl de bouillon de volailleSelPoivre

Préparation:

Coupez le travers en suivant les os. recette Travers de porc au miel et gingembre . Faites mariner dans un plat creux, les morceaux de travers avec le miel, 3 cas de sauce soja, 3 de sauce hoisin, la gousse d ail écrasée, une cac de quatre épices, une de curcuma, 2 de piment doux, mélanger bien. recette Travers de porc au miel et gingembre . Filmez et laisser mariner une heure au moins au frais. Epluchez et hachez le gingembre. recette Travers de porc au miel et gingembre . Egouttez les morceaux de travers. Mettre sur feu vif un wok avec 2 cas d huile, faites-y saisir et dorer les morceaux de travers, puis ajoutez le gingembre, la marinade et le bouillon, sel, poivre. recette Travers de porc au miel et gingembre Baisser le feu, couvrir et laisser cuire a frémissement, une heure. recette Travers de porc au miel et gingembre Dressez les travers dans un plat de service creux, nappez de leur sauce, le reste de sauce dans un petit bol. Servez le tout avec du riz ou des pates sautées.

Une portion (env. 80 g) :
Calories 220 kcal   Protéines 0,8 g   Glucides 28,6 g   Lipides 10,1 g  

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italmo

superbe recette de travers de porc merci jean bisous

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