Paupiette de filet Panga
Une recette de plat simple et rapide par Lalie
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Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne)
1 Filet de panga décongelé1 Carré d'épinards en branche surgeléDe la moutardeDu jus de citron
Préparation
Déposer dans un petit ramequin ou du papier sulfurisé le poisson.
Badigeonner le filet de panga avec la moutarde.
Déposer le petit bloc d'épinards à une extrémité du poisson et l'enrouler.
Asperger de jus de citron.
Déposer dans le manier partie haute de votre cocotte minute.
Et compter 5 à 7 minutes à partir du chuchotement de la soupape.
Publié par Lalie
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