Poêlée d'haricots vert epicé au merguez
Une recette de plat facile et rapide par La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
400G de merguez 1 Boite d'haricots vert 5 Gousses d'ail1 Cuillére à soupe de curry10Cl de créme fraiche
Préparation:
Maman commence par faire cuire les merguez (environ 10 minutes) en y jettant son jus puis elle ajoute le curry, les gousses d'ail et les haricots couvre sa poéle et laisse mijoter environ 15 minutes ajoute la créme et laisse finir de mijoter encore 5 minutes et sert aussitôt !
Une portion (env. 140 g) :
Calories 373 kcal
Protéines 20,4 g
Glucides 2,7 g
Lipides 28,5 g
Publié par La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
Votes
- wakanda a trouvé ça délicieux!.
5 commentaires
Chantal
Je n'ai pas encore essayé mais je vais bientôt le faire parce que ça a l'air super bon.. ????????
zaza59
bonjour,
si pas de creme fraiche ou liquide que mettre à la place? merci
wakanda
superbe idée
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
Nous aussi ,on aime ces recettes en toute simplicité !!
marylineH
J'adore bisous