Fajitas au poulet

Une recette de poulet inventive par La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman

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6 Commentaires
85

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (6 personnes):

6 Galettes mexicaines souples au maïsDe la salade4 Escalopes de poulet1 Poivron rouge et jaune emincé3 Tomates emincé1 Oignon emincé1 Sachet d’épices mexicaines30 G de fromage râpé

Préparation:

Maman et sa copine font chauffer l'huile dans une poêle ajoute le poulet, et le font revenir pendant 5 min, puis elle ajoute l'oignon et le poivron et font dorer pendant 5 min elle verse la tomate, sel, poivre et les épices et laisse mijoter 10 min.




Au moment du repas, elle font chauffer les galettes au four ou au micro-ondes et garnisse de salade, de sauce, et de fromage. Et servent aussitôt.



recette Fajitas au poulet



recette Fajitas au poulet


Une portion (env. 210 g) :
Calories 230 kcal   Protéines 25,4 g   Glucides 2,1 g   Lipides 8,5 g  

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Ça a l'air bon !

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6 commentaires

jeanmerode

bonne recette,bravo,ça donne envie dans faire

La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman

tres bonne idée moi aussi jadore !!!jessaierais comme ca la prochaine fois !

Anettes7024

Avec la poulet c'est pas mal sans oublier le cheddar j'en raffole.

Catalina

Au poulet c'est délicieux aussi ...

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Anettes7024 a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    jeanmerode a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 85ॐ Cindy ॐ, Invité et 83 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.