Manchons de canard au caramel
Une recette de plat excellente par La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
8 Commentaires
178 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes)
Des manchons de canard1Poivron rouge2 Oignons 25 Cl de crème fraîche semi-épaisseCaramel nature liquide (environ 100g)
Préparation
Dans un wok mettre un peu d'huile, une fois la poêle chaude mettre les manchons, les laissez cuire jusqua ce quil devienne fondant ajoutez les oignons et poivrons laisser cuire à feu doux 10 min.
Ajouter le caramel laisser s'imprégner de caramel 2-3 minutes. Ajouter ensuite la crème fraîche et laisser mijoter à feu doux 10 min.
Servis avez du riz pour nous !
Une portion (env. 300 g) :
Calories 432 kcal
Protéines 3,0 g
Glucides 11,8 g
Lipides 35,5 g
Publié par La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
Ça a l'air bon !
8 commentaires
Oh la gourmande
Hum c'est un plat qui me plaît bien...
italmo
UNE TRES BELLE RECETTE
BISES
PAN HUNG KUET
Excellent j ai aimer
kiyoshai
sa donne vraiment envie
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
Merci,ma truffe on v se régaler!!!
Ma truffe 2
superbe ta recette ,même sans amoureux ,bonne soirée à vous 3 bizzzzzzzzzzzz
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
Merci nous aussi ,je viens de le popotter pour une soirée en amoureux !!!
sikirath
très beau plat. J'adore le canard.Bizz