Rosti de poireau au paprika ( recette weight watchers )
Une recette de plat excellente par Doudou&compagnie
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes)
400 G de pomme de terre cuite à la vapeur2 Cc de margarine 400 G de poireaux frais ou surgelés 1 Oignons émincé 2 Gousses d'ail émincées 1/2 Cc de paprika 20 G de parmesan râpé Sel , poivre
Préparation
Râper grossièrement les pommes de terre juste cuite. Réserver.
Dans une poele, faire revenir à feu vif dans la margarine le poireau finement émincé, l'oignon, l'ail et le.
Paprika pendant 5 min puis ajouter aux pommes de terre avec le parmesan.
Allumer ke gril du four. Bien mélanger la préparation et former 4 galettes. Les disposer sur la plaque du four.
Recouverte d'une feulle de cuisson ou du papier sulfurisé.
Laisser dorer 15 à 20 min selon la puissance du four.
Délicieux avec une salade.
Une portion (env. 240 g) :
Calories 158 kcal
Protéines 4,7 g
Glucides 18,9 g
Lipides 2,4 g
Publié par Doudou&compagnie
Votes
Claire, Marie2139 et ont voté. =Ils ont envie d'essayer
Invité, suzycoo et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
21 commentaires
catounette
Pour accompagner un poisson cuit à la vapeur ou une viande grillée,c'est idéal entre 3 réveillons! merci