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Légumes semi-confis sauce teriyaki

Une recette d'accompagnement facile et rapide par lolalola

  • Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5 (2 votes)
4 Commentaires
91

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

2 Patates 2 Carottes Beurre 1 Cs de sauce teriyaki ou soja 1 Cc de sucre 1 Cc de basilic

Préparation:


Mots-clés: carotte, Légumes, minceur, patate, régime, sauce soja, teriyaki

Une portion (env. 140 g) :
 Calories 118 kcal   Protéines 0,0 g   Glucides 11,4 g   Lipides 5,7 g  

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4 commentaires

LoCoquelicot

Merci pour ces précisions. Bonne soirée.

dimanche, 11 août 2013, 20:18 # -

lolalola

C'est de la sauce soja sucrée. Même couleur, même consistance et dispo en supermarché. Ici ça permet de limiter la dose de sucre en rajoutant du fondant

dimanche, 11 août 2013, 19:56 # -

LoCoquelicot

Ça me fait envie...j ai de la sauce soja, mais qu est ce que le teriyaki?

dimanche, 11 août 2013, 19:43 # -

rosinette

miam super

dimanche, 11 août 2013, 19:14 # -

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    rosinette a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    LoCoquelicot a trouvé ça délicieux!.

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