Les bienfaits des petits pois frais
Belle récolte,superbes photos - jeanmerode
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
Petits pois
Préparation:
Le petit pois frais est à la fois un légume vert et un féculent.
Il protège contre les maladies cardio vasculaire, certains cancers (seins, poumons) et d'autres maladies liés au vieillissement (trou maculaire, cataracte...).
Il contient des protéines (bon pour les végétariens).
Grace à ses fibres il protège aussi contre le cancer du colon (diminue les risques) et il prévient la constipation.
Il aide au contrôle du diabète de type 2.
Il est aussi source de vitamines C, K, de fer, de manganèse, de cuivre, de vitamines B1, et en moindre quantité, du phosphore, du magnésium, du zinc, de la vitamine B 2, B 3, d'acide pantothénique, vitamine B 6, folate, de la vitamine A.
Et c'est bon :
Certaines personnes peuvent être allergiques aux petits pois (les personnes par exemple allergiques au pollen). Mais cette allergie n'est pas grave.
Et maintenant ma ceuillettes d'hier soir :
Et le cour de sciences de ma petite fille, et Mamy vient voir, c'est quoi ça ? c'est une limace, elle n'est pas bienvenue dans le jardin, Pourquoi mamy ? Elle mange tous les légumes et les fraises, et c'est quoi sur sa tête ? Des antennes, et derrire ? De la bave, et c'est quoi de la bave.............
Et l'on fini sur une note fleurie....
Publié par Mamyloula
17 commentaires
lafeecrochette
Merci pour ces belles photos, je suis en pleine récolte de framboises et groseilles ainsi que les petits pois.
Bises.
Mamyloula
Merci mes amies, et oui ça fait aussi tu bien au porte monaie, mais à quel prix hihihi bisous
pepi
et voilà le résultat de ton labeur , et pour les petits pois et pour les framboises et....pour ta pitchounette!! et oui , elle aussi c'est le fruit de ton labeur , enfin n'oublions pas papi qui a bien du donner un coup de main !!hi hi bisous
Tecumsey
Ces petits pois comme ils sont appétissants !!!!Quel bonheur d'avoir un jardin Au marché ce n'est pas si frais et surtout trop cher pour nos petites retraites
Craquante ta petite fille
Mamyloula
Merci mes ami(e)s bisous et bonne nuit
katcelau
hummmm tout frais!!!!! et tres belles photos comme toujours bizzz kat
jeanmerode
belle récolte,superbes photos