1. Recettes
  2. Plat

Sardines au four

Plat savoureux et léger

  • Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5 (1 vote)
1 Commentaires
120
recette sardines au four

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes)

1 kg de sardinesSel & poivreHerbes de ProvenceHuile d'olive

Préparation

Nettoyer les sardines.
Les mettre sur la plaque du four, saler, poivrer et parsemer d'herbes de Provence et faire couler un filet d'huile d'olive sur les sardines.
Cuire à votre convenance.

Servir avec une salade verte.


Une portion (env. 350 g) :
 Calories 832 kcal   Protéines 97,2 g   Glucides 0,0 g   Lipides 45,1 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

Ajouter à vos recettes préférées

Cliquez sur le bouton 'Ajouter à mes recettes préférées' pour ajouter cette recette à votre carnet de recettes préférées.

Commenter

 

Invité

Super cool,simple et bon

mercredi, 05 juillet 2017, 21:52 # -

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Invité a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 120Invité, Invité et 118 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.

Recettes similaires

recette Sardine au four

Sardine au four

 
recette Sardines à la tapenade

Sardines à la tapenade

 
recette Sardines farcies à la sicilienne

Sardines farcies à la sicilienne

 
recette Sardines grillées au four (sans odeur)

Sardines grillées au four (sans odeur)

 

Mots-clés