marjorie

Tarte aux poireaux, aux graines de tournesol et au thé matcha

Name: Tarte aux poireaux, aux graines de tournesol et au thé matcha
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 1 pâte brisée; 3 blancs de poireaux; 400 grammes de tofu soyeux; 10cl de crème de soja; 2 c. à soupe de graines de tournesol; 2c.café de thé matcha; 2 oeuf; sel et poivre

Une recette de tarte maison par marjorie

Recette de cuisine 3.00/5

3.0/5 (1 vote)

1 Commentaires

160

recette tarte aux poireaux, aux graines de tournesol et au thé matcha

Temps de préparation: <15 minutes

Temps de cuisson: 45 minutes

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes)

1 Pâte brisée 3 Blancs de poireaux 400 Grammes de tofu soyeux 10Cl de crème de soja 2 C. À soupe de graines de tournesol 2C. Café de thé matcha 2 Oeuf Sel et poivre

Préparation

Etaler la pâte brisée.
Emincer les poireaux. Les mixer avec le tofu, la crème de soja, les graines de tournesol, le thé matcha. Assaisonner de sel et de poivre.
Cuire à au four th. 6 durant 45 minutes.

Mots-clés: graines de tournesol, poireaux, tarte, tarte poireaux, tarte salee, thé matcha, tofu

Une portion (env. 390 g) :
Calories 585 kcal Protéines 19,5 g Glucides 50,7 g Lipides 27,3 g

Publié par marjorie

Ça a l'air bon !