Saladette
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Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Avec l'été qui approche, cette petite salade colorée et fraîche devient un vrai must pour vos repas en plein air. Elle marie à merveille des ingrédients de saison comme la tomate juteuse, le haricot vert croquant et le maïs sucré, pour régaler toutes les papilles. Que ce soit en accompagnement de vos grillades ou en plat principal léger, elle vous offrira une explosion de saveurs estivales. Parfaite à partager lors d'un pique-nique ou d'un barbecue, cette recette est un véritable hommage à la chaleur de la saison.
Trucs & Astuces
- Choisissez des légumes frais pour une salade plus savoureuse.
- Ajoutez des herbes fraîches comme du basilic ou du persil pour rehausser les saveurs.
- Préparez la vinaigrette à l'avance pour permettre aux saveurs de se mélanger.
- Variez les textures en ajoutant des noix ou des graines.
- Servez la salade froide pour une meilleure expérience gustative.
- Utilisez des ingrédients de saison pour une salade plus colorée et nutritive.
- Ne mélangez pas la vinaigrette trop tôt pour éviter que les légumes ne flétrissent.
Ingrédients
- Tomate
- Haricot vert
- Oignon nouveau
- Maïs
- Thon
- Échalote
Préparation
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Étape 1Couper les tomates.
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Étape 2Émincer l'oignon et l'échalote.
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Étape 3Égoutter le thon et les haricots verts.
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Étape 4Mettre dans un plat, servir avec une bonne vinaigrette.
Publié par mefi sieu d aqui
Questions fréquentes
Les ingrédients nécessaires sont : Tomate, Haricot vert, Oignon nouveau, Maïs, Thon, Échalote.
Il faut couper les tomates, émincer l'oignon et l'échalote.
Oui, il est recommandé de cuire les haricots verts avant de les égoutter et de les ajouter à la saladette.
Une vinaigrette à base d'huile d'olive, de vinaigre balsamique, de moutarde et d'épices est idéale.
Oui, vous pouvez ajouter d'autres ingrédients comme des olives, du concombre ou des poivrons selon vos goûts.
La saladette peut être conservée au réfrigérateur pendant 1 à 2 jours.
Non, car elle contient du thon. Pour un régime végétarien, vous pouvez remplacer le thon par des légumineuses.
Oui, vous pouvez préparer la saladette à l'avance, mais il est préférable d'ajouter la vinaigrette juste avant de servir.
Il est recommandé d'utiliser du thon en conserve, de préférence dans l'eau ou l'huile, selon votre préférence.
Oui, cette saladette est parfaite pour un repas léger, riche en légumes et en protéines.
Ça a l'air bon !
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- PATALVA a trouvé ça délicieux!.
PATALVA
Bravo pour la fraîcheur et merci .