Pain familial à la salade de chou, poulet et ananas
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Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Le Pain familial à la salade de chou, poulet et ananas est une véritable invitation à la convivialité. Imaginez une journée ensoleillée, où chaque bouchée rappelle la douceur des souvenirs partagés. Ce plat savoureux, alliant des saveurs sucrées et salées, est idéal pour les repas en famille ou entre amis.
Il transforme un simple déjeuner en un moment mémorable. Avec cette recette, il est possible de se régaler sans passer des heures en cuisine. La simplicité et le délice se marient à merveille, pour le plaisir de tous.
Il transforme un simple déjeuner en un moment mémorable. Avec cette recette, il est possible de se régaler sans passer des heures en cuisine. La simplicité et le délice se marient à merveille, pour le plaisir de tous.
Trucs & Astuces
- Utilisez une mayonnaise sans gras pour une version plus légère de la recette.
- Pour un goût plus prononcé, choisissez une moutarde à l'ancienne avec des grains.
- Ajoutez des herbes fraîches comme de la coriandre ou du basilic pour rehausser les saveurs.
- Pour une texture croquante, incorporez des noix hachées dans la préparation.
- Servez le pain avec une salade verte pour un repas équilibré.
- Pour un goût sucré, utilisez des ananas frais au lieu de la conserve.
- N'hésitez pas à ajuster l'assaisonnement selon vos préférences.
Ingrédients
- Mayonnaise - Sans gras de Kraft 125 millilitres
- Miel 15 millilitres
- Moutarde à l'ancienne - Genre Dijon avec grains 30 millilitres
- Salade de chou - De type salade express 227 grammes
- Poulet cuit - Coupé en dés 500 millilitres
- Ananas en petits morceaux - Égouttés 398 grammes
- Persil séché 30 millilitres
- Sel - Au goût
- Poivre - Au goût
- Pain aux noix - Carré de 7 pouces 18 centimètres
Préparation
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Étape 1Dans un saladier, mélanger la mayonnaise avec le miel et la moutarde.
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Étape 2Ajouter la salade de chou, le poulet, l'ananas et le persil. Assaisonner.
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Étape 3Couper le pain sur l'épaisseur. Garnir une moitié de pain avec la préparation de poulet.
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Étape 4Refermer avec l'autre moitié et couper en quatre portions.
Une portion (env. 160 g) :
Calories 419 kcal
Protéines 4,8 g
Glucides 28,6 g
Lipides 28,6 g
Publié par Lexibule
Questions fréquentes
Non, il est préférable d'utiliser du poulet cuit pour cette recette afin d'assurer la sécurité alimentaire.
Vous pouvez utiliser du yaourt nature ou une vinaigrette légère comme alternative à la mayonnaise.
Oui, vous pouvez ajouter des légumes comme des poivrons ou des carottes râpées pour plus de croquant.
Il est recommandé de conserver le pain au réfrigérateur dans un contenant hermétique pour maintenir sa fraîcheur.
Non, cette recette contient du pain qui contient du gluten. Vous pouvez utiliser un pain sans gluten comme alternative.
La préparation peut être conservée au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours.
Oui, vous pouvez préparer la garniture à l'avance et la conserver au réfrigérateur jusqu'à ce que vous soyez prêt à garnir le pain.
Un pain aux noix est recommandé, mais vous pouvez utiliser tout autre type de pain de votre choix.
Oui, vous pouvez remplacer l'ananas par des mangues ou des pêches pour une variation de saveur.
Oui, cette recette est généralement appréciée des enfants, mais assurez-vous qu'ils n'ont pas d'allergies aux ingrédients.
Merci !
4 commentaires
Lexibule
Merci infiniment à vous melayers, Sisirena et toi mijane pour vos commentaires
mijane
quels beaux sandwitchs pour aller piqueniqquer!!!!!!!miam!!!!!!!!!!!!!!!!5/5bizzzzzz
sisirena
ah le beau sandwitch! uhmmmm très bon!
melayers
aprés un bon morceau de pain plein de bonne chose et un petit verre d'un bon bordeauxhummm!!!! qu'elle régal bizzzzzzzz