Lalie

255 Recettes

Crêpes de sarrasin sans oeuf ni lait

Une recette d'accompagnement facile et rapide par Lalie

Recette de cuisine 4.00/5

4.0/5 (2 votes)

1 Commentaires

258

recette Crêpes de sarrasin sans oeuf ni lait

Temps de préparation: <15 minutes

Temps de cuisson: 5 minutes

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes)

75G farine de sarrasin,250 Ml eau gazeuse,Épices : Gingembre et muscade en poudre

Préparation

=> Mélanger le tout et laisser reposer environ 20 minutes.

Faire chauffer une poêle huilée (ici poêle à pancake).

Verser une louche de façon à avoir une fine couche bien étalée.

Dès que la surface s'assèche, la retourner et cuire encore quelques minutes.

Servir et agrémenter avec ce qui vous fait envie aussi bien salé que sucré.

Mots-clés: crêpe, crêpes, épices, sans lait, sans oeuf, végétarien

Une portion (env. 160 g) :
Calories 130 kcal Protéines 3,2 g Glucides 26,0 g Lipides 0,0 g

Publié par Lalie

Merci !

Martine

les crêpes sont bonnes et très pratiques lorsqu'on s'aperçoit que l'on a plus d'œuf

lundi, 09 juin 2025, 07:50 # -

Votes

- Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5
Martine a trouvé ça délicieux!.
- Recette de cuisine 3.00/5
3.0/5
Invité a trouvé ça bon.

Ils ont envie d'essayer

258Invité, Invité et 256 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.

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