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Pommes de terre à l'indienne

Une recette d'accompagnement facile par Rolly

  • Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5 (4 votes)
5 Commentaires
103
recette Pommes de terre à l'indienne

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes):

6 Pommes de terre100 gr d’épinards (pour moi hachés)1 tomate1 oignon2 gousses d’ail1 càc de cumin en poudre1 càc de gingembre en poudre1 càc de cardamome moulue1 càc de currysel & poivre

Préparation:


Epluchez et coupez vos pommes de terres en cubes.

Faites-les dorer dans une poêle avec de l’huile.

Ajoutez ensuite l’oignon et l’ail.

Puis les la tomate en petit dés, les épinards et terminez par les épices.

Faites revenir un peu l'ensemble, et ajoutez un verre d’eau.

Laissez mijoter à couvert le temps que vos pommes de terre soient cuites.

Si vous aimez, venez voir mon blog http ://lacuisinederolly. Over-blog. com.


Mots-clés: curry, épices, épinards, gingembre, indienne, pomme de terre, tomate

Une portion (env. 320 g) :
 Calories 196 kcal   Protéines 3,2 g   Glucides 34,9 g   Lipides 0,0 g  

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5 commentaires

newtoon

j'adore, recette parfaite, pour accompagnée, mes plats de poissons, merci ma douce 20/20, +++, (-:

lundi, 31 mars 2014, 23:12 # -

rosinette

comme italmo

mardi, 18 mars 2014, 14:09 # -

Invité

facile et délicieux!

mardi, 18 mars 2014, 11:54 # -

italmo

BIEN BELLES CES PETITES POMMES DE TERRE

mardi, 18 mars 2014, 08:42 # -

katcelau

un bon petit plat !!!bizzzz kat

lundi, 17 mars 2014, 19:12 # -

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    katcelau a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    italmo a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    rosinette a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    newtoon a trouvé ça délicieux!.

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