LOUBIA
Une recette de plat maison par Mostaganem27
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Ingrédients
1 boîte et demi d'haricot à la tomate4 gousses d'ail2 oignonsCumin7 morceaux d'agneau
Préparation
Faire dorer la viande dans l'huile d'olive, la retirer et mettre les oignons, quand ils sont transparent remettre la viande, saler, poivrer et couvrir d'eau à niveau.
Faire cuire 30 à 35 minutes, écrasé les gousses d'ail avec une cuillère a café de cumin, ouvrir la cocotte ajouter les haricots et l'ail au cumin.
Faire cuire 30 à 35 minutes, écrasé les gousses d'ail avec une cuillère a café de cumin, ouvrir la cocotte ajouter les haricots et l'ail au cumin.
Pour 100 g :
Calories 66 kcal
Protéines 3 g
Glucides 7 g
Lipides 0 g
Publié par Mostaganem27
Ça a l'air bon !