Dorade sauce colombo au cookéo
Superbe recette et 1 jolie photo.. - cuisinette
2 Commentaires
29 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
1 Dorade1 Oignon20 Cl de crème fluide1 Cas d'épices colomboSel poivre
Préparation:
Épluché l'oignon et le coupé en rondelle.
Dans la cuve du cookéo mettre un peu d'huile l'oignon la dorade salé poivré faire dorer un peu.
Mélanger la crème avec les épices colombo versé le mélange sur la dorade.
Cuire sous pression 5 mn.
Une portion (env. 150 g) :
Calories 217 kcal
Protéines 3,1 g
Glucides 6,1 g
Lipides 18,4 g
Publié par motorola
Ça a l'air bon !
Votes
- pat89 a trouvé ça délicieux!.
- cuisinette a trouvé ça délicieux!.
2 commentaires
cuisinette
superbe recette et 1 jolie photo.j'aimeeeee.merci motorola.bises.
pat89
trés belle recette