Petites quiche au rapé de la mer au cake factory
Une recette de quiche simple et rapide par motorola
3 Commentaires
53 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes)
180 Gr de rapé de la mer10 Tomates cerise1 Oeuf1 Cas de farine15 Cl de crème fluideGruyère rapéCurry rouge doux sel poivre
Préparation
Coupé les tomates cerise en rondelle.
Mélanger tous les ingrédients.
Versé la pate dans 3 moules a tartelette.
Cuire au cake factory p6 210 degrés 30 mn ou au four.
Une portion (env. 200 g) :
Calories 466 kcal
Protéines 26,3 g
Glucides 4,1 g
Lipides 36,5 g
Publié par motorola
Ça a l'air bon !
Votes
- pat89 a trouvé ça délicieux!.
- cuisinette a trouvé ça délicieux!.
3 commentaires
leontine94220
tres bon
cuisinette
Petites quiche au râpé de la mer,merci pour ta recette.motorola
pat89
trés jolies ses petites quiches