Pain au thon
Une recette d'entrée facile et rapide par nicolase
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Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes)
3 Oeufs 75G de farine 20Cl de de lait 10Cl d'huile 1 Cui a c de levure 2 Boites de thon au naturel 125G de gruyére Sel poivre
Préparation
Battre les oeufs les oeufs en omelette ensuite verser la farine. Le lait l'huile la levure et le thon égoutter et le fromage beurré un moule a cake et verser faire cuire au four therm6 pendant 30 mn servir tiede ou froid.
Mots-clés: thon
Une portion (env. 160 g) :
Calories 369 kcal
Protéines 22,1 g
Glucides 9,5 g
Lipides 23,7 g
Publié par nicolase
Ça a l'air bon !