Salade composée ( anti gaspillage )

Miam tout en harmonie et en plus qu'avec des restes , superbe - wakanda

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Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

un reste de légumes et de riz 1 avocat ( plus que mur )1 fromage blanc ou de la mayoketchupTabascopersil , ail

Préparation:

Entréé ou plat.


Riz et légumes de mon roti milanais.


recette Salade composée ( anti gaspillage )


Préparez une sauce coktail : mayo ou fromage blanc, ketchup, tabasco, ail et persil émincés.


recette Salade composée ( anti gaspillage )


Coupez l'avocat en deux, otez le noyau.


Enlevez la peau de l'avocat sans abimé la chair, pius enlevez les partie abimés.


recette Salade composée ( anti gaspillage )


Découpez l ' avocat en tranche.


recette Salade composée ( anti gaspillage )


Mélangez 1 c à s de sauce avec les légumes , après pour le montage, libre à chacun !


recette Salade composée ( anti gaspillage )


J'ai rajouté un filet de maquereau en boite, j'avais mon repas complet ! Hihi proteine, féculent, légumes !


Mots-clés: anti gaspi

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9 commentaires

wakanda

MA GNI FIQUE !

katcelau

encore une belle assiette avec trois fois rien !!!championne ...bizzzz kat

rosinette

cooollll

martine.62

Bien belle recette avec des restes ,pas de perte
Bisous

wakanda

miam tout en harmonie et en plus qu'avec des restes , superbe

Notre am❤ur de cuisine

Super cette recette! bizzzzz

italmo

c'est vrai une belle et bonne récupération
un bon plat complet
bisous

Ma truffe 2

bien ,en plus tres appétissant ,bizzzzzzzzzzzzzz

jeanmerode

belle récuperation,belle présentation,bravo

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