Rolly

Mug cake banane coco

Name: Mug cake banane coco
Prep time: 15 min
Cook time: 1 min
Yield: 1
Ingredients: 20g beurre; 15g sucre roux; 1 banane bien mûre écrasée; 25g farine; 1 pincée de levure chimique; 2cs noix de coco râpée

Une recette d' cake sympathique par Rolly

Recette de cuisine 4.80/5

4.8/5 (5 votes)

7 Commentaires

241

Temps de préparation: <15 minutes

Temps de cuisson: 1 minutes

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne)

20G beurre15G sucre roux1 Banane bien mûre écrasée25G farine1 Pincée de levure chimique2Cs noix de coco râpée

Préparation

Dans une tasse, faites fondre le beurre.

Ajoutez le sucre, mélangez.

Incorporez la banane écrasée, la farine et la levure.

Terminez en ajoutant la noix de coco.

Faites cuire au micro-ondes 1 min30 environ à 750W.

Si vous aimez, venez voir mon blog: http://lacuisinederolly.over-blog.com

Mots-clés: banane, cake, coco, mug, tasse

Pour 100 g :
Calories 390 kcal Protéines 4 g Glucides 49 g Lipides 17 g

Publié par Rolly

Ça a l'air bon !

7 commentaires

Anna

J'ai remplacé la noix de coco rapé par la noix de Grenoble et je trouve que le goût est encore meilleur!

mardi, 08 septembre 2015, 19:17 # -

Invité

Très sympa et sans les calories de l'oeuf, merci!

samedi, 25 avril 2015, 15:33 # -

someone

es ce qu'il faut le laisser au frigo apres ?

dimanche, 25 janvier 2015, 11:46 # -

Invité

ai rajouté une pincée de cannelle et mis juste une petite noix de beurre (la banane c'est déjà nourrissant!) temps de cuisson parfait, 1er essai de mug-cake: à refaire, très sympa!

lundi, 03 février 2014, 16:53 # -